przez RR (1 komentarzy)

Bezpłatne warsztaty Jogi

Ciechanowski Ośrodek Edukacji Kulturalnej "STUDIO" zaprasza na bezpłatne warsztaty Jogi oraz żywieniowy trening modelowania sylwetki, które poprowadzi instruktor Krzysztof Człapski.
Chcesz wzmocnić i wyrzeźbić, wyszczuplić i ujędrnić całe ciało?
Proponujemy ćwiczenia. które w szybki sposób spalą nadmierną ilość tkanki tłuszczowej i poprawią samopoczucie.
Zajęcia odbędą się w dniu 7 maja 2013r. o godzinie 17.00 w COEK "STUDIO" ul. Pułtuska 20a. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 23 672 55 04.
Przyjdź i przyprowadź drugą osobę, a otrzymasz prezent niespodziankę.

Wróć

Komentarze

Skomentował jadwiga |

zajęcia w COEK są słabej jakości niestety

Dodaj komentarz

Prosimy dodać 1 i 1.
Ktoś niespełna rozumu (czyt. urzędnik z Brukseli) wykombinował, że skoro on jest durny, to inni ludzie też, i muszę każdego odwiedzającego poinformować, że każda przeglądarka używa ciasteczek, a jeśli zostawisz swój email w formularzu komentarza, to strona go zapisze. Ależ to niebywałe. Normalnie szok...

A wiesz, że jak napiszesz coś w komentarzu, to zostanie to opublikowane? No i pojawi się jako komentarz! No to Cię pewnie zaskoczyło. Dobrze, że takich mądrych urzędników mamy, bo bez tej informacji wcale byś o tym nie wiedział. Podobnie jak o tym, że jeśli zaznaczysz chęć informowania o nowych wpisach, to adres e-mail zostanie zapisany i dostaniesz na niego... informację o nowych wpisach. Zaskoczony?

przez RR (0 komentarzy)

Święta

31.03.2018

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ciechanowie informuje, iż

w dniach 31 marca, 1 i 2 kwietnia 2018r (Wielka Sobota, Niedziela i Poniedziałek Wielkanocny)

Kryta Pływalnia będzie nieczynna.

+

przez mksciechanow.pl (0 komentarzy)

Liga Zakładowa: Skróty meczów – 19. kolejka (16.03.2018)

Dostępne są już skróty wszystkich meczów 19. kolejki nowej edycji Ligi Zakładowej – skróty publikowane będą cyklicznie już w poniedziałek lub wtorek po zakończeniu danej kolejki spotkań Ligi Zakładowej na naszym kanale MKS Ciechanów TV w serwisie YouTube! Browar Ciechan – Fix Store 1:2 Piekarnia Cezar – Straż Pożarna Młock 1:2 Hallo Pizza Ciechanów – Cedrob 0:5 […]
+

przez mksciechanow.pl (0 komentarzy)

IV liga: Porażka na inaugurację rundy wiosennej

W pierwszym wiosennym ligowym meczu nasi zawodnicy niestety ulegli zespołowi Dolcanu Ząbki 0:3. Goście błyskawicznie objęli prowadzenie – już w 2. minucie spotkania Konrad Cichowski pewnie wykorzystał rzut karny po którym drużyna z Ząbek mogła spokojnie kontrolować spotkanie. Kolejne dwie bramki zawodnicy z Ząbek zdobyli w samej końcówce spotkania – najpierw w 84. minucie Rafała […]
+

przez mksciechanow.pl (0 komentarzy)

Liga Zakładowa: Relacja oraz wyniki – 19. kolejka (16.03.2018)

Ostatnie mecze Ligi Zakładowej sezonu 2017/2018 już za nami! Gratulujemy każdej drużynie biorącej udział w tych trwających przez pół roku rozgrywkach! Zwycięzcami Ligi Zakładowej zostali zawodnicy Straży Pożarnej Ciechanów – tuż za nimi uplasowali się reprezentanci drużyn Reckitt Benckiser oraz Twormetu. Rywalizacja była niezwykle zacięta, a losy końcowego triumfu rozstrzygnęły się dopiero w ostatnich kolejkach! […]
+